Éveil Chorégraphique
Pour les enfants, garçons et filles, de 4 à 6 ans, pour bouger, écouter, respirer, danser. Des ateliers d'enfants du même âge : jeux de mimes et d'expression, de rythmes, situation dans l'espace et au sein d’un groupe sur une proposition musicale variée mais orientée vers la danse classique. Le justaucorps, identique pour toutes les danseuses, est fourni pour l’année contre un chèque de caution (30 €). Cours de 45 minutes à 1 heure selon l’âge de l’enfant (accueil dès l’inscription en Moyenne Section de Maternelle).
Danse Classique
Tous les niveaux (initiation, débutants jusqu'à avancés et confirmés), enfants, adolescents, et adultes, au total une quinzaine de cours par semaine vous sont proposés. Ces cours accueillent sur des horaires adaptés les danseuses et danseurs à partir de 7 ans, jusqu’à l’âge adulte et du niveau « débutant » jusqu’à « avancé ». Les tenues des danseuses de chaque cours sont choisies en début d’année avec les professeurs. Tous les professeurs sont titulaires du Diplôme d’Etat de Professeur de danse, option classique. Cours de 1 h jusqu’à 1h30 selon le niveau.
Assouplissement
Pour les adultes, les séances proposent un échauffement musculaire à la barre inspiré de la danse classique et au milieu des étirements et des mouvements chorégraphiques. Cours d'1h15 dispensés par un professeur de danse, d'une quinzaine de participants maximum.
Pilates
Pour les adultes, mixte, (séances par niveaux : initiation, intermédiaire, confirmé). Le Pilates est une méthode très codifiée qui associe renforcement musculaire, concentration et respiration pour un meilleur maintien et une meilleure posture.
Une quinzaine de propositions de cours, en journée ou en soirée, selon vos disponibilités et votre niveau, avec une nouveauté 2021-2022 : le Stretch Pilates !
Cours d'une heure, dispensé par un professeur diplômé.